지식로그

[질문] 줄넘기시팔에힘이너무마니들어가오래하면팔이아픈경우어떻게해야되나요??

조회수 48 | 2009.02.05 | 문서번호: 6936069
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.05

그럴경우 줄넘기와 더불어 무산소운동인 팔굽혀펴기등을 통해 팔의 근력을 키운후 줄넘기와 병행해야됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기이번주주말까지단기간으로하려고하는데몇개해야되고얼마나빠질까요?
[연관] 줄넘기 오래하려면 어떻게 해야 해요???
[연관] 줄넘기는 몇시간해야 하나여??
[연관] 줄넘기를하는데계속옆구리가아파서못하겠어요왜아픈거죠?그리구어떻게해야되요?
[연관] 줄넘기몇일정도해야빠지나요
[연관] 줄넘기다이어트하려는데 몇달동안 몇시간씩 해야하나요?
[연관] 줄넘기다이어트할껀데일주일에몇번씩얼마나해야되죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?