지식로그

[질문] 줄넘기효과적으로하는법..몇번하고몇분쉬어야되는지

조회수 231 | 2007.08.30 | 문서번호: 692679
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.30

줄넘기는규칙적인호흡을유지하면서30분(제가추천해드리는시간)정도지속적으로해주심이좋을듯싶습니다.줄넘기같은경우는중간에휴식시간이많거나혹은잦을경우

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기몇번정도해야효과잇나요
[연관] 줄넘기효과를많이보려면몇개정도를해야하나요
[연관] 줄넘기몇번해야지효과잇나요??
[연관] 줄넘기몇번정도해야 효과가있나요??
[연관] 줄넘기를 몇번이상 ,몇분정도해야 효과가있나요?
[연관] 줄넘기는몇회씩해야 효과가있나요?
[연관] 줄넘기는몇회씩해야 효과가있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?