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[질문] 효과적으로살빼는방법좀알려주세요식단,어떤운동이살많이빠지는지,칼로리표알려주세요

조회수 44 | 2009.02.03 | 문서번호: 6913763
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

식이요법과운동을병행하면서다이어트를하면가장효과적이랍니다^^당이많은과일인사과같은경우는많이드시지마시구요떡과흰쌀밥도되도록피하셔야합니다.

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