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[질문] 뱃살빼는법!

조회수 19 | 2009.02.02 | 문서번호: 6890122
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.02

유산소운동(빨리걷기,줄넘기,에어로빅등..)으로체지방을연소시키면서,웨이트(무산소운동)도 함께 해주셔야 효과적으로 빼실수있습니다.

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