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[질문] 한달안에10키로정두빼려는데어뜨케요ㅠㅠ?

조회수 7 | 2009.02.01 | 문서번호: 6882540
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

한달에10키로는 너무무리예요 그렇게되면 요요현상이오기쉽습니다. 식이요법과운동으로 차근차근 한달에4,5키로씩 빼세요.건강에도 그게좋습니다.

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