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[질문] 잠잘오는법좀알려주어요

조회수 12 | 2009.02.01 | 문서번호: 6881944
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

생각이 많거나 스트레스 조절이 안되면 불면증이 생깁니다.따뜻한물이나우유를마시면 잠이잘오구요,자기전샤워도 잠이잘듭니다. 지금은내일할일을생각하세요.

[무물보AI]
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