[질문] 달리기하면살이전체적으로빠지나요?아님살전체적으로단시간에뺄수있는방법 수술빼구!

전체적으로 살이 빠지기 때문에 부위별로 빼고 싶다면 그에 맞춰 다른 운동을 병행해야 합니다.식사량을 1/3가량 줄이고 군것질끊고 매일1시간씩 운동.