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[질문] 중2여자키가155CM몸무게54키로에서44키로가될려면몇일동안어떤스트레이칭을해야되나요

조회수 88 | 2009.01.31 | 문서번호: 6866508
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.31

줄넘기(하루에500개이상),꾸준하게걸으세요.(조깅추천)상체를숙인채로손끝을바닥에닿으려고여러차례에숙였다폈다를반복하는방법,몸통돌리기,팔돌리기도꾸준히

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