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[질문] 중2여자키가155CM몸무게54키로에서44키로될려면어떤운동을해야되나요그리고몇일걸리나

조회수 168 | 2009.01.31 | 문서번호: 6866425
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.31

먼저유연성으로는스트레칭이짱이겠죠몸을쭉쭉늘려주세요!!(제일좋은방법은아침,저녁틈틈이기지개를펴주세요몸이늘어나서유연해져요)일주일하시면2kg빠진답니다^^

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