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[질문] 허벅지랑종아리살빼는방법ㅋ

조회수 13 | 2009.01.30 | 문서번호: 6851448
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

'하늘자전거'~혹은 1.두다리어깨넓이로벌리고손은머리에깍지2.숨을쉬면서무릎을천천히굽혀앉고숨을내쉬면서일어남3.두발수평으로나란히뒤꿈치가들리지않도록함

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