지식로그

[질문] 허벅지살 빼기 운동 실내에서 할수잇고 효과잇는거 알려주세요

조회수 53 | 2009.01.29 | 문서번호: 6844323
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

1.왼손으로머리를받치고왼쪽옆으로비스듬히눕는다.2.오른쪽무릎을앞쪽으로당겨구부리고,왼쪽무릎을펴준다.3.펴져있는왼쪽다리를올렸다내리는동작을20회반복한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살 빼기 운동 실내에서 할수잇고 효과잇는거 알려주세요
[연관] 허벅지살빼는데 효과좋은 운동법좀알려주세요
[연관] 허벅지부분 살빼고싶은데요 집에서할수있는 효과적인 운동 알려주세요
[연관] 허벅지살을 빼는 운동방법을 알려주세요
[연관] 허벅지살 빼는 운동좀 알려주세요
[연관] 허벅지살 빼는데 좋은 운동 좀 알려주세요
[연관] 허벅지살빼는 운동하고 운동방법알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?