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[질문] 2주만에5kg뺄수있는방법좀알려주세요

조회수 45 | 2009.01.29 | 문서번호: 6843011
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

답변:제경험상,하루3끼(아침많이.점심적당히,저녁6시이후no)이렇게먹고하루1시간런닝머신이나운동장조깅등이좋구요.물많이먹고식이섬유많이드세요^^

[무물보AI]
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