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[질문] 살이안빠지는데어떡하죠?

조회수 94 | 2009.01.29 | 문서번호: 6842027
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

가장쉬우면서어려운것,식이요법과꾸준한운동입니다^^30~1시간씩구준히운동하시구요.탄수화물을줄이고채소나과일을많이먹고,튀기거나,졸인음식대신,굽거나찐음식

[무물보AI]
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