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[질문] 살이안빠지는데어쩌면좋죠??

조회수 155 | 2008.06.23 | 문서번호: 3984607
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.23

가장쉬우면서어려운것,식이요법과꾸준한운동입니다^^30~1시간씩구준히운동하시구요.탄수화물을줄이고채소나과일을많이먹고,튀기거나,졸인음식대신,굽거나찐음식

[무물보AI]
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