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[질문] 다이어트할려면어떻게합니까?자세히좀알려주세요.

조회수 67 | 2009.01.28 | 문서번호: 6829165
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.28

먹끼니시간바꾸지마세요군것질안됨꼭한공기만드시구요폭식,과식안되요.채소류,과일류드세요단백질도운동은요매일한시간씩계단오르기빨리걷기자전거타기

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