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[질문] 줄넘기500번하면칼로리소모량은??

조회수 136 | 2007.08.28 | 문서번호: 680542
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.28

줄넘기는 한시간당 224kcal의 열량을 소모하는 운동입니다. 줄넘기를 500번 하는데 보통 15분 정도 걸리므로 56kca정도 소모되겠네요 ^^

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