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[질문] 하늘자전거말고허벅지살빼는데도움많이되는운동추천ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

조회수 36 | 2009.01.25 | 문서번호: 6803321
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.25

간단하게무릎을살짝앞으로나오게해서오토바이(?)자세에서손만내리고있는이자세를계속한 15분정도?계속해주면허벅지살빠져요!하루에줄넘기백번해두좋구요^^

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