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[질문] 제가변비가 심하거든요설에배가아프면안되잖아요 오늘화장실에 가야 할것같은데 어떻?

조회수 154 | 2009.01.24 | 문서번호: 6792846
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

식사규칙적인시간에적당량으로섬유질이풍부하게드시는것이좋으며식전식후1시간,식사사이에는물드시지말고나머지시간에수분섭취많이하세요장음료드셔보세요~

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