[질문] 변비라 지금 화장실인데 저 어떡해야하죠?

배꼽에서 수평선상으로 약 4센티미터 바깥의 양쪽 두 점-이곳을 손을 편상태로 손끝전체를 이용해 눌러주면좋다고 하네요 쾌변하세요^^;