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[질문] 요즘잠이안와요 항상새벽에잠이들어요 잠이일찍오게할수잇는법좀알려주세요

조회수 56 | 2009.01.24 | 문서번호: 6786676
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

1. 라벤더향기를 맡으면 잠이 잘옴 2. 베게를 안고 자세요 3. 자기전 즐거운 일 상상 4. 자기전 따뜻한 물로 목욕 5. 엄지발가락을 구부려 주기를 해보세요

[무물보AI]
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