지식로그

[질문] 턱걸이 잘해지기위한 운동

조회수 95 | 2009.01.24 | 문서번호: 6785757
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

턱걸이는 전신운동이라고 할수있습니다만 보통은 어께,가슴,등 근육을 많이쓴답니다. 기본적으로 팔굽펴펴기로 운동해주시고 중간중간 턱걸이를시도해보세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔씨름잘하기위한운동 턱걸이 아령빼고알려주세요
[연관] 턱걸이잘해지는운동
[연관] 턱걸이운동의 올바른자세와 턱걸이운동의효과
[연관] 특 광배근운동 턱걸이못함
[연관] 키크기위한운동?
[연관] 턱걸이 운동하면 키가 안크나요?
[연관] 턱걸이가 어깨운동인가요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?