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[질문] 안쪽허벅지살 빼는법 알려주세용~~!!!ㅠ

조회수 178 | 2009.01.22 | 문서번호: 6769377
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

앉아서두손을뒤에대고두다리를붙인다음무릎을최대한가슴까지끌어올린다다음오른쪽으로무릅을돌린후다리를곧게편다.완전히발끝까지쭉편후다시원래자세도돌아간다

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