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[질문] 안쪽허벅지살빼는법좀알려주세요!!

조회수 49 | 2010.03.18 | 문서번호: 11981243
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.18

바로누워서다리를몸통과직각이되도록들어올린다.다리를위로한상태에서자전거타는동작을일단100개를목표로잡고,차츰늘려나가는것이좋다.좋은하루되세요

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