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[질문] *특 방학때문에밤낮이바껴서매일3시쯤일어나요 어떻게하는게좋을까요?제가잠이많아요

조회수 101 | 2009.01.22 | 문서번호: 6767756
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

낮에자신이좋아하는일을하거나친구를만나서잠을못자게한후피곤하게해서일찍주무세요.3~4일정도규칙적인싸이클로생활하시면되돌아오실것입니다.

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