[질문] 줄넘기하루에몇개해야 운동이되고 또2주만에 소식과줄넘기훌라후프윗몸 하면5kg가능?

조회수 118 | 2009.01.20 | 문서번호: 6740867

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.20

줄넘기는 한 2000개 운동은 30분 이상해야 그?부터 효가가 나타난다고하네요, 2주만에 오키로는 무리지만 급하게하면 될꺼같네요 스트레칭잊지마시구요~

[무물보AI]

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