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[질문] 한달동안5kg빼려면줄넘기를하루에얼마나해야해요??줄넘기말고다른운동도알려주세용♥

조회수 74 | 2008.01.04 | 문서번호: 1881882
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

운동은처음시작해서 30분간런닝머신하고,줄넘기500개를 꾸준히해보세요하루에 정한량을 꾸준이 지키시면 한달동안에 5KG감량에 성공하실수 있으실겁니다

[무물보AI]
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