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[질문] 뱃살이랑허벅지살최대한많이빨리뺄수있고현실적이고쉬운걸로알려주세요ㅜㅜ

조회수 224 | 2009.01.20 | 문서번호: 6739264
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.20

달리기,걷기,수영등유산소운동을하루30분정도꾸준히지속하면뱃살은물론전신건강에매우좋습니다앉았다일어서기하루에50번씩그럼체치방이빠져요

[무물보AI]
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