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[질문] 모래주머니로 운동하면 좋은점 알려주세요

조회수 85 | 2009.01.20 | 문서번호: 6735554
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.20

발목에 모래주머니를차고 운동하면 무척 다리 및 팔, 허리 배 등에 긴장감이 생기기 때문에살이 빠지는 효과를 얻을 수 있다고 하네요^^

[무물보AI]
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