[질문] 배에지방빼는방법좀알려주세요 운동으로!

조회수 109 | 2009.01.18 | 문서번호: 6715244

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.18

지방을테우기위해선귀찮더라도 유산소운동(빨리걷기,줄넘기,파워워킹추천)30분후에 윗몸일으키기,누워서다리곧게펴들기,옆으로누워한다리올리기각각20회3셋트^^

[무물보AI]

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