[질문] 플레인요구르트다이어트 식단이랑 방법,효과좀알려주세요

조회수 247 | 2009.01.18 | 문서번호: 6712500

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.18

식사량을 줄이면서 대용식품으로 요구르트를 사용하는 방법입니다. 장내의 균을 활성화시켜 장을 좋게하여 숙변을 배출시켜 주거나 쌓이는 것을 예방해 줍니다.

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