지식로그

[질문] *특3주만에살을빼야하는데줄넘기로할려하는데어떡식으로시간때를맞춰야하나요??

조회수 167 | 2009.01.17 | 문서번호: 6703716
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

1.일주일에3일이상꾸준히한다.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다. 3. 스트레칭 조깅등의 운동을 병행한다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 3주만에살을쫙빼야하는데줄넘기를할려고해요~어떤식으로할까요??^^*
[연관] 3주일만에살을쫙빼야되는데어떤식으로빼야하나요??
[연관] 살빼려면줄넘기를해야한다는대하루에3새트씩언제언제언제해야되나요
[연관] 살빼려고하는데줄넘기몇번해야되는가요??
[연관] 27일까지다리살을빼야되서줄넘기를할려고하는데몇일정도몇분동안해야되나요??
[연관] 살빼려면줄넘기를해야한다는대하루에몇회를해야되나요?
[연관] 살빼려고 하는데 줄넘기 하루에 몇분씩 해야하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?