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[질문] 헬스땜에종아리에 근육생겨서그런데어케하면없어짐

조회수 33 | 2009.01.16 | 문서번호: 6695634

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

종아리 근육도 근육이기때문에 많이 풀어줘야합니다. TV보면서 다리를 꽉꽉주무르고 아파도 20분정도놀면서 꾸준히해주시고 자기전에 스트레칭 해주시며빠져요


[무물보AI]
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