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[질문] 제자리빨리걷기2시간이랑 빨리걷기2시간이랑효과같나요?줄넘기한시간이랑같은효과운동

조회수 471 | 2009.01.16 | 문서번호: 6693263
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

빨리걷기 2시간에 504kcal 제자리빨리걷기 406kcal 입니다. 줄넘기는 한시간에 630kcal

[무물보AI]
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