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[질문] 뱃살,허벅지살빼는방법

조회수 98 | 2009.01.16 | 문서번호: 6684111
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

스트레칭을 하세요 스트레칭이 많은 도움이 됩니다 그리고런닝머신에서 파워워킹을 하시구요 팔굽혀펴기를 10씩 나눠서 3번과 윗몸일으키기가 도움이 됩니다^.^

[무물보AI]
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