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[질문] 뱃살,허벅지살빼는방법

조회수 6 | 2011.12.07 | 문서번호: 18112379
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.07

허벅지-1.바닥에옆으로누워팔꿈치로몸을지탱한다위에놓인다리를들어올린다발끝은수평이되게쭉편다2.다리를뒤로이동시킨다무릎을꺽지말고다리전체를움직인다/

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