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[질문] 허벅지살빼는법

조회수 122 | 2009.01.15 | 문서번호: 6676161
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

왼손으로 머리를 받치고 옆으로 비스듬히 눕는다오른쪽 무릎을 앞쪽으로 당겨 구부리고 왼쪽 무릎을 펴준다 펴져있는 왼쪽 다리를 올렸다내리는 동작을 반복한다

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