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[질문] 다이어트할때,유산소운동(줄넘기와달리기)로처진살은 어떤운동을해야갠차늘까요

조회수 251 | 2009.01.14 | 문서번호: 6665621
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

다이어트는유산소운동과근육을만들어주는운동을어느정도병행해주어야탄력있는몸매를만드실수있습니다.전요즘짐볼을구입해서운동중인데크게무리없이근육도만들어

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