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[질문] 빠른시간에많이뺄수잇는다이어트방법알려주세요

조회수 204 | 2009.01.14 | 문서번호: 6661313
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

하루에 1000Kcal만 섭취하시고, 매일1시간씩 줄넘기,걷기등운동을하세요. 반찬은싱겁게드시는게좋구,하루세끼다챙겨드시는게좋아요^^

[무물보AI]
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