[질문] 빠른시간에많이뺄수잇는다이어트하는방법쫌가르쳐주세요!!

조회수 29 | 2010.01.01 | 문서번호: 11021354

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.01

하루에1000Kcal만섭취하시고,매일1시간씩줄넘기,걷기등운동을하세요.반찬은싱겁게드시는게좋구,하루세끼다챙겨드시는게좋아요,다만요요가올수있으니주의하세요

[무물보AI]

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