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[질문] 최대한빠른시간내에서최대한많이뺄수있는다이어트방법좀....알려주세요ㅋㅎㅋㅎ

조회수 30 | 2009.04.21 | 문서번호: 7906032
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

허벅지의경우속보로걷거나러닝으로지방분해효소를활성화시키고부분스트레칭으로살을빼시구요뱃살은줄넘기나누워서양다리를벌리고올렸다내렸다하는운동이있어요

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