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[질문] *특수영장에서걷는데왜 허벅지와엉덩이살이빠질까요?그리고얼마나빠지나요?한달정도면

조회수 306 | 2009.01.13 | 문서번호: 6644824
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.13

수영은유산소운동에속합니다.천천히오랬동안해야하며,기초대사량도늘어나같은양의음식을먹어도소비하는열량이높아지는셈이죠^^열심히하시면한달2~4키로까지빠

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