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[질문] 물에서 앞으로걷기와뒤로걷기가허벅지살빼는걸로아는데엉덩이살도빠지나요?오리궁댕이

조회수 151 | 2009.01.05 | 문서번호: 6533245
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

물속에서의 운동은 먼저 윗배부너 시작하여 아랫배로.. 허벅지 등등 전신이 빠지므로 몸에 선을 만들어주는 운동입니다.

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