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[질문] 팔굽혀펴기하면은엉덩이살도빠질까요??

조회수 191 | 2008.02.27 | 문서번호: 2645546
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.27

우선팔굽혀펴기는전신운동입니다.업드려내리는순간종아리에힘이들어가고발목힘도좋아지고,엉덩이살이몰리면서힘이들어가빠집니다.물론복근도빠집니다.

[무물보AI]
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