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[질문] 이제고3인데요운동2시간씩해도공부에지장없나요??ㅜㅜ

조회수 198 | 2009.01.12 | 문서번호: 6640418
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

운동강도에따라틀리겠지만그래도2시간은좀오버페이스하시는거같네요.무산소든유산소든1시간이면충분합니다.(축구,농구몇게임괜찮지만근력운동은자제하세요)

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