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[질문] 운동2주째.운동기본3시간.근데체지방늘고근력량줄었어 이게뭔일

조회수 72 | 2014.07.16 | 문서번호: 21063171
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.16

혹시 다이어트 때문에 기초대사량보다 적게 드시면서 운동을 하셨나요? 그런 경우에 운동해도 근력량이 줄어 들 수 있다고 하네요.

[무물보AI]
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