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[질문] 5키로아령으로한달이면 팔 멋있게만드는거가능?

조회수 142 | 2009.01.12 | 문서번호: 6638840
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

한달정도로는 좀 무리일듯 싶네요. 음식먹는것도 관리해줘야 하거든요 또 팔근육도 여러 부위가 있고 부위별 운동이 다르기 때문에 아령만으로는 무리일듯싶네요

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