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[질문] 아침에헬스가서20분자전거1시간런닝머신그리고저녁안먹고밤에줄넘기30분함다리살빠질

조회수 85 | 2009.01.11 | 문서번호: 6628531
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

꾸준히 하신다면 빠지시구요 저녁을 안먹지말고 소식 하세요 굶으면 살이 찌구요 식사를 제때 안거르시는게 중요하고 반식 해보세요 저녁은 약간 배고플정도

[무물보AI]
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