[질문] 아침저녁줄넘기삼십분 중간에헬스두시간하면살빠져요?

조회수 24 | 2012.01.10 | 문서번호: 18274439

전체 답변:

[지식맨] 2012.01.10

식단을너무과하게드시지않는다면빠질것같습니다60kg기준줄넘기를30분하시면315kacl소비됩니다아침저녁두번이면630kcal이구요헬스는어떤운동을하느냥따라조금틀리

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