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[질문] 집에서 제자리걸음2시간정도해도 살빠지나여어느정도?

조회수 119 | 2009.01.11 | 문서번호: 6623145
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

네하지만실제로밖에나가서뛰는것과는차이가많이있습니다제자리걷기자체가실제로앞으로걸어나가는것과비교해서너무운동량이적어요아니면파워워킹을추천해드릴께요

[무물보AI]
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