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[질문] 헬스하루에2시간이상해야효과보나요? 1시간만하라는데 두시간넘게해야효과보나요?

조회수 84 | 2009.01.11 | 문서번호: 6619912
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

100%헬스는45분해야합니다그래서헬스장들어가서1시간안에나와야합니다...45분이상하면역효과를봅니다.

[무물보AI]
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